Лыжная трасса находится в лесу, за территорией санаторно-оздоровительного комплекса. Протяженность трассы 2 километра, доступ только в светлое время суток. Малый круг протяженностью 500 метров оборудован освещением и доступен тёмное время суток. Лыжи и палки можно взять в прокате.
- Перед катанием на лыжах стоит проверить встегнуты ли ботинки в крепления лыж.
- Лыжные ботинки должны быть подобраны под размер ноги.
- Лыжи и палки должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.
- Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
- Надеваем лыжи непосредственно в начале трассы. Передвижение на лыжах по территории БО «Сосновка» строго запрещено.
- При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках — не менее 30 м.
- При спусках не выставляйте вперед лыжные палки.
- При падении, не выставлять руки вперед, падать в группировке и только на бок.
- Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.
- Не создавать на лыжной трассе помехи, которые могут помешать движению.
- Строго запрещено накидывать снег на трассу, создавать трамплины для прыжков.
- При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При необходимости можно обратиться за помощью в медицинский корпус.
- Перед входом в помещение счистить снег с лыж.
- При обнаружении внезапной опасности на трассе прекратить катание и немедленно сообщить инструктору по выдаче инвентаря.
